GreenCanteen
Gallo Pinto
Allgemein
Quelle: Costa Ricas Nationalgericht with a twist. Name credit goes to Lotti.
Zutaten
1 cup schwarze Bohnen ( gewicht ungekocht)
2x Peperoni (rot), in Würfel geschnitten
2 Zwiebel fein geschnitten
handvoll Koriander, fein geschnitten
200g Vollkornreis (gewicht ungekocht)
etwas
Salsa Lizano
Creme Fraiche (New Roots), oder Sauerrahm
etwas Salz, Olivenöl
Zubereitung
Bohnen einweichen in Wasser für 8 h
Bohnen in Instant Pot kochen (35 min) mit genug Wasser. Bohnensud nach kochen aufbewahren.
Vollkornreis kochen in Instantpot (20 min)
Zwiebeln in Öl anbraten und Peperoni hinzufügen
Bohnen hinzufügen und etwas Salsa Lizano
Reis zufügen, und mit Bohnensud richtige Konsistenz hinzugiessen
Koriander hinzufügen und umrühren
Mit Creme Fraiche auf ser Seite servieren